Giữ cho con bạn giữ ẩm cho mùa hè này, chia sẻ tất cả các phương pháp tự nhiên

là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Làm thế nào để giữ cho các bạn trẻ của bạn khỏe mạnh và giữ ẩm trong mùa hè này!

Mùa hè là mùa giải thú vị nhất cũng như thú vị đối với trẻ em của chúng tôi, tuy nhiên cũng là thời gian để cha mẹ có ý thức hơn rất nhiều cũng như chú ý để đảm bảo rằng con cái họ giữ ẩm cũng như không có rủi ro trong bất kỳ thời điểm nào. Vào mùa hè, rất nhiều trẻ em bị mất nước cũng như kết thúc tại văn phòng bác sĩ hoặc tại cơ sở chăm sóc sức khỏe vì chúng không uống đủ chất lỏng trong khi chúng hoạt động ngoài trời. Mục tiêu của chúng tôi với tư cách là cha mẹ là luôn đảm bảo trẻ em của chúng tôi có được rất nhiều chất lỏng trong mùa hè trong khi giữ cho chúng khỏe mạnh.

Phương pháp tốt nhất để giữ cho con bạn được dưỡng ẩm là với nước; Tuy nhiên, tất cả chúng tôi đều hiểu rằng trẻ em thích nước ép cũng như chúng tôi thường cung cấp mong muốn của mình, đặc biệt là vào một ngày mùa hè nóng sau khi chúng dành thời gian chơi thể thao bên ngoài hoặc chỉ chơi với bạn bè. Thay vì có một trận chiến liên tục với họ về việc cân bằng nước cũng như lượng nước trái cây, có lẽ chúng ta có thể nghĩ về các lựa chọn nước trái cây lành mạnh được cung cấp cho con cái chúng ta. Thế còn nếu chúng ta có thể giữ chúng được giữ ẩm bằng nước ép có đường không tinh chỉnh hoặc các thành phần có hại trong chúng? Nếu chỉ có một phương pháp cho trẻ em của chúng tôi uống nước ép tuy nhiên vẫn khỏe mạnh cùng một lúc. Tôi có một tin tuyệt vời cho bạn, có…

Loại nước trái cây kém

Bạn rất có thể quen thuộc với các loại nước ép thương hiệu cửa hàng được cung cấp trong các siêu thị hoặc các cửa hàng bán lẻ khổng lồ tuy nhiên có lẽ bạn đã được thông báo hoàn toàn về các thành phần trong nước ép mà bạn có được con bạn. Là một người mẹ với một lịch trình bận rộn, tôi hoàn toàn hiểu rằng có đủ thời gian trong ngày để nghiên cứu bất cứ điều gì chúng ta nhận được cũng như khám phá về thực phẩm hoặc nước ép mà chúng ta đang mang vào nhà; Tuy nhiên, ít nhất bạn có thể bắt đầu bằng cách thừa nhận các thành phần cụ thể cũng như đọc bản in đẹp trên nhãn để bạn có thể tìm ra chúng trong chuyến đi tiếp theo của mình đến siêu thị. Hãy cùng xem nước trái cây này:

Trò chơi trẻ miễn phí tốt nhất liên quan để chơi với những trò chơi bit của bạn

Nước ép này lý tưởng ngay tại đây có nghĩa là 100% nước cam. Chúng tôi chi khoảng 4 đến 5 đô la cho một chai nước cam tự nhiên, vì chúng tôi tin rằng đó là một lựa chọn nước trái cây lành mạnh cho trẻ em của chúng tôi. Hãy để mổ xẻ điều này nhiều hơn một chút.

Ở đầu nhãn này, nó nói 42% nước trái cây? Điều gì xảy ra với 100% tất cả nước cam tự nhiên? Vì vậy, 58% khác được xây dựng từ đó là gì? Nước cũng như các hóa chất khác. Đây không phải là nước cam nguyên chất.

Tinh bột thực phẩm được sửa đổi là một thành phần thực phẩm được sửa đổi hóa học làm bằng tinh bột được sử dụng để giữ cấu trúc của nước ép trong khi đông lạnh hoặc ở dạng lỏng.

Hương vị tự nhiên có thể là sự kết hợp của 25-80 thành phần được sử dụng để làm cho nước ép bắt chước, được sử dụng để tạo hương vị cho nước trái cây. Thành phần này thêm rất nhiều vị ngọt cho nước trái cây đến nỗi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe của trẻ em cũng như người lớn. Các thành phần hương vị tự nhiên có thể là bất cứ điều gì từ các sản phẩm động vật cũng như MSG đến các hóa chất có hại cũng như các chất phụ gia.

Reb A là một chất làm ngọt có nhiều đường cũng như chúng tôi hiểu lượng đường cao dẫn đến bệnh tiểu đường lâu dài.

Như bạn có thể thấy, cửa hàng nước ép thương hiệu là độc hại cho trẻ em của chúng tôi. Những loại nước ép này không chỉ có nhiều đường cũng như don don có bất kỳ loại giá trị dinh dưỡng nào tuy nhiên chúng cũng có hóa chất có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của họ. Đây là những loại nước ép mà chúng tôi muốn trẻ em của chúng tôi tránh xa. Những loại nước ép thương hiệu cửa hàng này sẽ làm cho chúng hoạt động quá mức, cực kỳ khát nước, cũng như nghiện đường.

Loại nước trái cây tuyệt vời- tất cả tự nhiên & tự làm

Liên quan 8 Phương pháp đã được chứng minh collagen có thể tăng cường da mùa đông

Là có bất kỳ loại nước ép lành mạnh nào được cung cấp trong các siêu thị ngày nay (trừ Whole Food, Chợ Nông dân khu vực & Trader Joes), chúng tôi phải mang Ngôi nhà nước ép lành mạnh cho trẻ em của chúng tôi. Nó cực kỳ đơn giản. Nhận sản phẩm, cắt chúng, cũng như sử dụng một trong những máy pha chế hòa bình tuyệt vời đó. Bí quyết để ép cho trẻ tuổi là sử dụng trái cây mà họ thích trộn với các loại rau có khả năng làm việc.

Phương pháp tốt nhất để giữ cho trẻ em của bạn khỏe mạnh cũng như ẩm cho mùa hè này là bằng cách cung cấp cho chúng một loại nước trái cây tốt cho sức khỏe hữu cơ hoàn toàn tự nhiên do bạn sản xuất. Một loại nước trái cây tự nhiên sẽ cung cấpM ưu đãi năng lượng lớn, cũng như cung cấp lượng vitamin hàng ngày để ngăn chặn bệnh tật cũng như thúc đẩy các thói quen lành mạnh trên đường đi. Vâng, nước ép tự nhiên tự làm là phương pháp để đi. Con của bạn sẽ thích tất cả nước ép tự nhiên của mình cũng như sẽ trở lại để biết thêm, tôi hứa.

Dưới đây là một công thức nước trái cây tuyệt vời tôi sử dụng cho bit của mình. Hãy thử công thức này với những người trẻ tuổi của bạn vào mùa hè này.

Công thức nước trái cây lành mạnh- 3 cốc phục vụ

6 gậy cà rốt

1/4 củ cải

2 quả táo

3 cam

1 chanh

1 một số cải xoăn

Trái cây để ăn

Một phương pháp khác để giữ cho con bạn giữ ẩm cho mùa hè này là bằng cách lấy cho chúng những trái cây bao gồm rất nhiều nước như:

Dưa hấu

Dưa lưới

Dâu tây

Quả dứa

Chanh vàng

Trái đào

Những quả cam

Đi đến các biện pháp khắc phục ehome để khám phá những lợi ích của nước ép dứa. Bạn có thể cung cấp cho họ trái cây thực tế hoặc thỉnh thoảng làm nước trái cây. Trong khi con bạn đang chơi bên ngoài, hãy biến chúng thành món salad trái cây cầu vồng. Họ đã thắng từ chối nó. Thúc đẩy các thói quen lành mạnh trong những người trẻ tuổi của bạn từ rất sớm.

Ít có liên quan đến đồ ngọt cho nhiều protein hơn trong kỳ nghỉ này

Hãy để trẻ em giữ cho trẻ em của chúng tôi làm ẩm mùa hè này bằng cách thử công thức này cũng như tuân thủ các mẹo này. Hãy nhớ rằng những đứa trẻ của chúng tôi khỏe mạnh cũng rất quan trọng như bất cứ điều gì khác trong danh sách của cha mẹ chúng tôi.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi. Giống như, bình luận cũng như chia sẻ xuất bản này với hộ gia đình cũng như bạn bè của bạn.

Nước ép hạnh phúc!

ARK MOMMY

Liên kết đến bài đăng này: Giữ cho con bạn giữ ẩm cho con bạn theo cách tự nhiên

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại